Panikattacken & Angst - Was tun?

Wie du innere Unruhe löst, wieder gut schläfst und ein unbeschwertes und glückliches Leben führst.


Hast du manchmal ein beklemmendes Gefühl oder fühlst dich gefangen in der Situation?

Wärst du gerne wieder entspannter, befreiter, lebenslustiger, spontaner?

Hast du Angst vor der nächsten Panikattacke? Oder generell Angst vor der Angst?

Kommt es manchmal plötzlich und du hast keine Kontrolle?

Bist du angespannt und hast manchmal Herzrasen? Kannst du abends nicht schlafen, weil du unruhig bist oder grübelst?

Dir werden Dinge gesagt wie "das passiert nur in deinem Kopf" oder "du darfst dich selbst einfach nicht so stressen"?

Du willst manchmal nicht mehr raus gehen, weil die Angst dich überraschen könnte?

Du willst wieder frei sein, unbesorgt Auto fahren, Menschen treffen oder einkaufen gehen?

Hattest du schon mal Zwangsgedanken?

Hast du Angst vor Ablehnung, wenn jemand von deinen Panikattacken erfährt?

Du willst deine liebsten Menschen nicht enttäuschen?

Eine Therapie hat nicht geklappt? Oder du willst dich erstmal selbst informieren?

Stell dir einmal vor, demnächst merken deine Freunde, dass du wieder voller positiver Energie und sorgenfrei bist. Darum lies diese Webseite unbedingt bis zum Ende. Es könnte dein Leben ändern.

Wie du wieder zur Ruhe kommst und angstfrei lebst

Vielleicht kennst du eines der folgenden Symptome:


Druck in der Brust, Kribbeln im Bauch, Gefühl von Angst und Besorgtheit, flaues Gefühl, Anspannung, schlimme Befürchtungen, Angst dich zu verschlucken, Erstickungsgefühl, Schwindel, Übelkeit, Atemnot, Ein- oder Durchschlafstörungen, Zwangsgedanken- oder Handlungen, Unsicherheit in Gruppen mit mehreren Menschen, Angst vor engen Räumen oder Menschenmengen o.ä.


Wenn dir mindestens eines dieser Symptome bekannt vorkommt, dann bist du definitiv nicht alleine. Hunderttausende Menschen haben dieselben Probleme. Dabei gibt es eine Möglichkeit, mit der du wieder all die Dinge machen kannst, die du vor der Erkrankung getan hast.

Über mich

Mein Name ist Dominik Janson. Ich bin selbst Betroffener und litt selbst jahrelang und Panikattacken und Angst. Daher weiß ich genau, wie sich das anfühlt.


Nach außen hin ging es mir gar nicht schlecht. Ich hatte einen erfüllenden Beruf, eine glückliche Ehe, eine wundervolle Tochter und eine harmonische Beziehung zu meinen Eltern und Geschwistern. Ein zweites Kind war unterwegs. Doch neben diesen Sachen hatte ich ein paar mittlere bis größere Probleme, es gab es Dinge, die mich nachts “umtrieben” und die mich beschäftigten. 


Dann hatte ich meine erste Panikattacke nach einem Urlaub am Flughafen in Las Vegas. Ich konnte nicht mehr richtig Atmen, hatte Angst zu ersticken und lag gekrümmt auf dem Boden. Ich wurde ins Krankenhaus transportiert. Doch die Ärzte fanden keine "Krankheit" in meinem Körper.


Heute weiß ich, dass es eine Panikattacke war. Und es blieb auch nicht die letzte. Daraufhin hatte ich dauerhaft die Angst, dass die nächste Panikattacke ausbrechen könnte. Erst dachte ich, dass ich es alleine unter Kontrolle bekomme und habe die Angst unterdrückt. Das hat nicht funktioniert. Irgendwann hatte ich Angst vor schlimmen Dingen und Handlungen. Existenzängste kamen dazu.


Ich wollte nicht mehr raus gehen, Menschen treffen, Auto fahren. Ich wollte nichts mehr unternehmen. Der Druck nahm zu, da ich mich auch um meine beiden Kinder kümmern musste (und wollte). Ich hatte Angst, die Menschen, die ich liebe zu enttäuschen. Es ging soweit, dass ich körperlich und mental völlig am Ende war.


Doch heute ist alles anders. Nach unzähligen Therapien und Programmen habe ich herausgefunden, wie man Panik- und Angststörung besiegt. Mittlerweile bin ich geheilt und glücklicher und zufriedener als je zuvor. Ich gehe wieder mit Leichtigkeit und ohne Anspannung durch den Tag.


Als meine Schwester einige Zeit später ebenfalls Panikattacken entwickelte, habe ich ihr erklärt, wie ich die Angst losgeworden bin. Dabei habe ich exakt dieselbe Maßnahme angewendet, die ich auch erfolgreich genutzt habe. Mittlerweile ist sie ebenfalls geheilt. Dann habe ich begonnen, auch weiteren Menschen in meinem Umfeld zu helfen und meine Erkenntnis aufzuschreiben.

Die Janson-Methode

Dieses Programm unterstützt dich darin, Panikattacken und Angstzustände loszuwerden. Du erfährst, wie du negativen Gedanken entfliehst, schnell wieder einen klaren Kopf bekommst und dich entspannen kannst! Ich erkläre dir, wie du mit simplem Maßnahmen in unangenehmen Alltagssituationen damit umgehst und wieder zur inneren Ruhe findest. 


Jahrelang war ich selbst Betroffener. Zunächst wollte ich es nicht wahrhaben und habe die Angst unterdrückt. Oft fühlte ich mich unglücklich in Situationen, die anderen als "normal" vorkommen. Ich wollte meine Frau und meine Kinder nicht enttäuschen. Ich fühlte mich wie gefangen in der Situation. Ich dachte, ich sei ein Versager und schämte mich. Doch mittlerweile bin ich wieder geheilt und führe ein sorgenfreies und glückliches Leben. Ich kann wieder mit Leichtigkeit durch den Tag gehen, mich richtig freuen und habe keine Angst mehr.


All das Wissen, was mir persönlich enorm weitergeholfen hat, habe ich in diesem Programm zusammengefasst. Mit diesem Ratgeber hätte ich mir stundenlange Sorgen und den Gang zur Therapie sparen können. In diesem digitalen Programm werde ich dich durch jeden einzelnen Schritt führen, um deine Ängste und Panik zu besiegen.

Dieser Ratgeber bereitet dich darauf vor, wieder ein angstfreies Leben zu führen, häufiger raus zu gehen und normale Alltagssituationen zu entspannt zu genießen.

Die meisten Therapien scheitern

Mit dem Wissen von heute hätte ich mir unzählige Stunden an Ängsten und viel Geld für Therapien sparen können. 


Wenn du nicht zu einer Therapie gehen möchtest, dann probiere erstmal diesen Ratgeber aus. Wenn du bereits Unterstützung erhältst, dann sind die Informationen aus diesem Programm eine sinnvolle Ergänzung.

Gründe und Auslöser gibt es viele

Schlimme Traumata, Familie, Verantwortung für seine Kinder, Perfektionismus, Krankheiten, Gesundheit, Geldprobleme, Drogen, Tunnelfahrten im Auto, Beziehungen, Arbeit, Babygeschrei, Prüfungsdruck, nicht "nein" sagen können...


Panik kann sowohl durch kleine als auch große Ereignisse ausgelöst werden, auch ohne psychische oder physische Ursache. Auf Seite 17 des Ratgebers erfährst du den einen Hauptgrund für dein Leiden.

Die Angst ist nicht deine Schuld

Vor allem in der heutigen Zeit. Die Krankheit tritt in allen Bildungs- und Einkommensschichten auf. Es kann gesunde, alte und junge Menschen gleichermaßen treffen.


Angstzustände schränken immer mehr Menschen ein. Und dort draußen gibt es immer mehr falsche und verwirrende Angebote, die nicht wirklich helfen.

Jeder kann die Angst besiegen

Die schlechte Nachricht ist, dass es nicht die eine Übung oder Pille zur Heilung deiner Ängste gibt.


Die gute Nachricht ist, dass du mit einigen kleinen geheimen Stellschrauben dein Leben zum Positiven verändern kannst! Dabei ist es egal, in welcher Lebensphase du dich gerade befindest, ob du jung oder alt bist.

Wusstest du…

… dass Angst im Prinzip nur eine körperliche Reaktion ist, weil das Stresshormon Cortisol ausgeschüttet wird? Und dass du dir diese Information zunutze machen kannst?


… dass allein in Deutschland etwa 2,5 Millionen Menschen unter Panikattacken und Angst leiden? Und einige Techniken zu einer extrem hohen Heilungsquote führen?


… dass Angst im Prinzip ein Kreislauf ist? Mit jeder Panikattacke wird die Angst schlimmer. Das Gute daran ist, dass du den Angstzustand “nur” einmal stoppen musst. Und mit jeder überstandenen Paniksituation wird deine Angst ein bisschen nachlassen. Bis du bald völlig angstfrei bist.

Warum Janson-Methode?

Insgesamt habe ich 34 Bücher zu diesen Themen gelesen und insgesamt 14 Bücher in meinem Audible-Account dazu. Hinzu kommen über 250 Stunden an Podcasts und unzählige englischsprachige Artikel.


All dieses Wissen, was mir persönlich enorm weitergeholfen hat, habe ich in der Janson-Methode komprimiert und von allen Dingen die besten Sachen aufgenommen. Irrelevante Theorie und ausschweifende Erklärungen habe ich weggelassen.


Übrigens werden dir diese Infos auch zu einem positiveren Leben verhelfen, wenn deine Ängste irgendwann weg sind.


Ich bin überzeugt, dass die Methode dir bei folgenden Diagnosen helfen kann:

  • Panikattacken
  • Angstzustände
  • Innere Unruhe & schlechter Schlaf
  • Herzrasen, Schwindel, Benommenheit, Druck in der Brust
  • Schlimme Gedanken oder Zwangsgedanken
  • Soziale Angst
  • Posttraumatische Belastungen


Das bekommst du

Download der Janson-Methode

Du gelangst direkt im Anschluss der Bestellung zum Programm, auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist.

Unzählige Tipps und Maßnahmen

Ganzheitliche, natürliche und für alle Lebensbereiche positive Methode, die zu einem einem sorgenfreieren, bewussteren und gesunderen Leben führen wird.

Notfallplan bei Panikattacken

Was du bei einer akuten Panikattacke tun kannst.

Dieses Programm ist eine Hilfe, wie ich sie mir selbst vor einigen Jahren nach meiner ersten Panikattacke gewünscht hätte. Trotzdem musst alleine du die Entscheidung treffen, aktiv gegen die Krankheit zu kämpfen.

Was du mit dieser Methode lernst

  • Den einen Hauptgrund, der deine Probleme auslöst
  • Wie du innere Unruhe löst, wieder gut schläfst und ein glückliches Leben führst
  • Wie du mit Leichtigkeit durch den Tag gehst und dich wieder richtig freuen kannst
  • Wie du Panikattacken und Angstzustände dauerhaft loswirst, ohne das du von anderen bloßgestellt wirst
  • Wie du wieder ganz normal ohne Anspannung raus gehen kannst und den Alltag genießt
  • Wie deine Angst entstanden ist und weshalb du bislang noch keinen Erfolg hattest
  • Wie du einen Fehler vermeidest, den du wahrscheinlich täglich machst
  • Wie du Zwangsgedanken loswirst
  • Wie du auch in unangenehmen Situationen (z.B. Arbeit oder bei Freunden) Panikattacken unterbindest, ohne das es jemand merkt
  • Wie du den Angstkreislauf unterbrichst
  • Wie du Herzrasen, Schwindel oder Beklemmtheit loswirst 
  • Wie du ein neues Selbstbewusstsein und Energie erlangst
  • Warum jeder die Angst besiegen kann
  • Wie du wieder die Dinge machen kannst, die dir Freude und Spaß im Leben bereiten
  • Wie du wieder freier bist
  • Wie du negative Gedanken loswirst

Weitere Geheimnisse, die ich dir in dem Buch verrate...

  • Was ich dir als Betroffener, nicht als Arzt, unbedingt rate - S. 8
  • 7 Dinge, die sofort helfen, wenn du erste Anzeichen einer Panikattacke spürst - S. 48
  • Welche Tipps, die du wahrscheinlich schon einmal bekommen hast, nichts bewirken oder Zeitverschwendung sind - S. 9
  • 2 Möglichkeiten, schnell in einen ruhigeren Zustand zu kommen, wenn man gerade Angstzustände oder Panik spürt (funktioniert in 5 Minuten und auch unterwegs) - S. 17
  • Welches Gift du wahrscheinlich unbewusst täglich zu dir nimmst und Angstzustände fördert - S. 25
  • 1 Vitamin, welches den meisten Menschen fehlt und negative Gedanken hervorrufen kann - S. 27
  • Mit welchem Trick du die Dinge eliminierst, die bei dir Panikattacken auslösen - S. 18
  • Welcher mentale Trick dir positive Gedanken bringt, sodass du tagsüber froh und heiter bist (es handelt sich dabei um nichts Esoterisches) - S. 36
  • Es gibt eine Sache, die als "gesund" gilt, von dem ich dir aber dennoch abrate - S. 26
  • Warum dein Körper Stress erzeugt und du Herzrasen, Schwindel, Schluckbeschwerden o.ä. bekommst - S. 17
  • Was du dir ins Zimmer stellen kannst, um dauerhafte Unruhe oder Zwangsgedanken zu lösen - S. 46
  • Wie du einen bestimmten "Knoten" löst und du wieder froh und heiter bist - S. 20
  • Wie dein Beziehungsumfeld dir Energie geben kann, sodass du wieder frei und unbeschwert Dinge tun kannst, die Freude machen - S. 35
  • 1 Übung, die dich zur Ruhe kommen lässt - S. 22
  • Welche Ernährung einen riesigen Effekt hat (man muss weder die Ernährung komplett umstellen noch irgendwelche exotischen Lebensmittel kaufen) - S. 23
  • Welche Methode der Sanitäter benutzt hat, um mich bei meiner ersten Panikattacke zu retten -S.13
  • Welches Verhalten deinen Körper und Geist entgiftet - S. 25
  • Ich verrate dir eine Abkürzung, wie du in wenigen Sekunden Auslöser für deine Panikattacken identifizieren kannst - S. 29
  • Welchen Einfluss deine Zähne oder eventuelle Wurzelbehandlungen haben (das klingt nicht intuitiv, ist aber wichtiger, als ich gedacht hätte) - S. 37
  • 1 Übung, die dich besser schlafen lässt, damit du am nächsten Morgen entspannt aufwachst - S.30
  • Was man tun kann, damit es nicht plötzlich "aus heiterem Himmel" kommt - S. 18
  • Es gibt eine Sache, die deinen Hormonhaushalt durcheinander bringt (du kannst sie weglassen und dabei sogar Geld sparen) - S. 33
  • Was das Schamgefühl mit deinen Panikattacken zu tun hat - und wie du es dir zu nutze machen kannst - S. 19
  • Was deinen Ruhepuls senkt - S. 37
  • High Fat? Low Carb? Paleo? Es gibt Lebensmittel, die einen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben. - S. 23
  • Eine sportliche 5-Minuten-Übung, die deinen Körper zur Ruhe bringt und Angstzustände lindert (du brauchst weder ein Fitnessstudio bezahlen noch Equipment kaufen) - S. 41
  • Warum schlimme Dinge, Trauma oder andere Trigger-Situationen von dir möglicherweise immer wieder durchlebt werden - und wie du diese schlimmen Gedanken loswirst - S. 19
  • u.v.m.

Kosten der Janson-Methode

Was wäre es dir wert, wieder angstfrei zu leben? Ich hätte definitiv mehrere hundert Euro bezahlt, wenn ich damals gewusst hätte, wie ich meine Ängste und Panik so schnell es geht loswerden kann kann. Die gewonnene Lebensqualität wäre mir sogar noch viel mehr wert gewesen! Bei mir sind damals noch Kosten für verschreibungspflichtige Medikamente, Honorare für Psychologen und Psychiater und alternative Therapiekosten hinzugekommen. Das waren im Jahr locker über 1.000 Euro.


Ich finde, jeder hat das Recht, ohne Ängste und Sorgen leben zu können. Da ich viel Mühe in das Programm investiert habe sowie monatliche Fixkosten tragen muss (Hosting, Website, Vertriebskosten, etc.), muss ich einen kleinen Betrag verlangen, um die Kosten zu decken. Ich halte einen Preis von 57 € für angemessen und liege damit weit unter jedem Preis für eine Therapie. Als Corona-Angebot für 2021 möchte ich dir noch einen weiteren Rabatt geben und verlange heute nur 27€ 57€. Es handelt sich um eine einmalige Zahlung - du schließt kein Abo ab.

Außerdem schenke ich dir heute noch zwei kostenlose Boni dazu.

Kostenloses Bonusgeschenk 1: "Schaff deine Sorgen ab" (Wert: 29 €)

Einige unserer Sorgen werden zu ernsthaften Ängsten. Diese können einen überfordern und sich auch stark in körperlichen Problemen äußern. Dieses Buch erklärt, welche exakten Fragen du dir stellen musst, um deine Sorgen zu analysieren und abzuschaffen.

Kostenloses Bonusgeschenk 2: "Frei und glücklich" (Wert: 29 €)

Falsche Glaubenssätze verbauen Chancen. In diesem Buch erfährst du, welche Gedanken deine Probleme verschlimmern und wie du dich von diesen Fesseln frei machst, um wieder stressfrei, motiviert und glücklich zu sein.

Hier noch einmal zusammengefasst, was du heute bekommst.

100%

Geld-Zurück
Garantie

60-Tage uneingeschränkte Rückgabegarantie

Ich möchten dein Geld nur, wenn du auch deine Angst- oder Panikstörung loswirst. Im Gegensatz zu den meisten Online-Gesundheitsprogrammen erhältst du eine 100%ige Rückgabegarantie. Werde dein Leid los oder es ist kostenlos.

Wenn du zu irgendeinem Zeitpunkt in den nächsten 60 Tagen keine positiven Effekte merkst oder aus irgendeinem anderen Grund nicht absolut zufrieden bist, werde ich eine vollständige Rückerstattung veranlassen. Ich stelle dir auch keine Fragen!

Dieser Ratgeber bereitet dich darauf vor, wieder ein angstfreies Leben zu führen, häufiger raus zu gehen und normale Alltagssituationen zu genießen.

Für wen ist die Janson-Methode geeignet?

Pros

  • Menschen, bei denen andere Therapien gescheitert sind oder die sich den Gang zum Psychologen sparen wollen
  • Menschen, die "normale" Alltagssituationen wieder genießen wollen
  • Menschen, welche die Symptome (z.B. Herzrasen, Panik, Druck in der Brust, Stress) schnell loswerden wollen
  • Menschen, die eine natürliche und langfristige Lösung suchen, Panikattacken und Angst loszuwerden
  • Menschen, die nicht selbst hunderte Bücher und Studien lesen wollen, sondern eine kompakte Zusammenfassung dieses wertvollen Wissens brauchen
  • Menschen, die nach einer Lösung ohne Medikamente suchen

Kontra

  • Menschen, die weiter "veraltete" Therapiemethoden ausprobieren wollen
  • Menschen, welche Bücher kaufen, aber letztlich nicht lesen
  • Menschen, die ihre Panikattacken & Angst bereits unter Kontrolle haben

Schnell, anonym, sicher

  • Was wäre, wenn du deinen Freunden in einigen Monaten erzählen kannst, wie du die Panikattacken besiegt hast und jetzt wieder unbeschwert und glücklich bist?
  • Dieses Programm zeigt dir Schritt für Schritt, wie du vorgehen musst. 
  • Du kaufst dieses Programm und gelangst direkt im Anschluss zum Download. Dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

Häufig gestellte Fragen

Bei welchen Diagnosen funktioniert die Janson-Methode?

Muss ich mein Leben und meine Gewohnheiten radikal ändern?

Kann ich mit dem Programm sofort starten?

Klappt es sowohl bei Frauen als auch bei Männern?

Funktioniert das Programm wirklich für jeden?

Kommen weitere Kosten auf mich zu?