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Betreff: Der 1 Hauptgrund für Ängste, Sorgen oder Panik

Hallo,

heute möchte ich dir den Hauptgrund für Ängste, Sorgen oder Panik nennen. 

Die größte Ursache sind deine Gedanken. Dein Kopf. Also genau das, was zwischen Deinen Ohren ist.

Das klingt im ersten Moment vielleicht nicht überraschend.

Doch es gibt mehrere Studien, in denen bewiesen wurde, dass wir Menschen ca. 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag haben.

Von denen sind ca. 70% flüchtige, “neutrale” Gedanken. 

27% sind negative Gedanken (Angst, Sorgen, Kummer, Stress, Neid, Hass, Zweifel, Vergleiche, Katastrophieren, u.v.m.)

Und nur 3% sind positiv.

Wir haben also knapp 20.000 negative Gedanken am Tag, die sich je nach Härte der Emotion stärker oder wenig stark manifestieren, also zu Realität werden und nicht nur unser Leben, sondern auch unseren Körper mitbestimmen und beeinflussen.

Erstes Ziel ist es also, sich dessen bewusst zu werden, was man denkt und sich mehr auf positive Gedanken zu fokussieren. Doch das alleine ist natürlich 1000x leichter gesagt, als getan. 

Eine Möglichkeit, Ängste langfristig und dauerhaft zu besiegen, erfährst du in der “Janson-Methode”. 

Wenn du mehr darüber erfahren willst, wie du innere Unruhe löst, wieder gut schläfst und ein unbeschwertes und glückliches Leben führst, dann klicke hier.

Viele Grüße

Betreff: Der 1 Hauptgrund für Ängste, Sorgen oder Panik

Hallo,

heute möchte ich Ihnen den Hauptgrund für Ängste, Sorgen oder Panik nennen. 

Die größte Ursache sind Ihre Gedanken. Dein Kopf. Also genau das, was zwischen Ihren Ohren ist.

Das klingt im ersten Moment vielleicht nicht überraschend.

Doch es gibt mehrere Studien, in denen bewiesen wurde, dass wir Menschen ca. 60.000 – 70.000 Gedanken pro Tag haben.

Von denen sind ca. 70% flüchtige, “neutrale” Gedanken. 

27% sind negative Gedanken (Angst, Sorgen, Kummer, Stress, Neid, Hass, Zweifel, Vergleiche, Katastrophieren, u.v.m.)

Und nur 3% sind positiv.

Wir haben also knapp 20.000 negative Gedanken am Tag, die sich je nach Härte der Emotion stärker oder wenig stark manifestieren, also zu Realität werden und nicht nur unser Leben, sondern auch unseren Körper mitbestimmen und beeinflussen.

Erstes Ziel ist es also, sich dessen bewusst zu werden, was man denkt und sich mehr auf positive Gedanken zu fokussieren. Doch das alleine ist natürlich 1000x leichter gesagt, als getan. 

Eine Möglichkeit, Ängste langfristig und dauerhaft zu besiegen, erfahren Sie in der “Janson-Methode”. 

Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, wie Sie innere Unruhe lösen, wieder gut schlafen und ein unbeschwertes und glückliches Leben führen, dann klicke hier.

Viele Grüße

Betreff: 

• In wenigen Minuten sorglos und frei fühlen - so geht’s
• Panikattacken & Ängste - was tun?
• Wie du Ängste im nullkommanichts loswirst
• 2 Tipps, um zurück zu Unbeschwertheit und Freiheit zu gelangen

Hallo,

heute möchte ich dir von der Geschichte von Dominik berichten. Er litt jahrelang unter Panikattacken und einer Angststörung.

Bis dann der Wendepunkt kam und er die Methode gefunden hat, durch die er wieder freier, unbeschwerter und leichter fühlt.

Am besten liest du einmal selbst, hier ein Auszug aus seiner Geschichte:

“Dann hatte ich meine erste Panikattacke nach einem Urlaub am Flughafen in Las Vegas. Ich konnte nicht mehr richtig Atmen, hatte Angst zu ersticken und lag gekrümmt auf dem Boden. 

Ich wurde ins Krankenhaus transportiert. Doch die Ärzte fanden keine "Krankheit" in meinem Körper.

Heute weiß ich, dass es eine Panikattacke war. Und es blieb auch nicht die letzte. Daraufhin hatte ich dauerhaft die Angst, dass die nächste Panikattacke ausbrechen könnte. 

Erst dachte ich, dass ich es alleine unter Kontrolle bekomme und habe die Angst unterdrückt. Das hat nicht funktioniert. Irgendwann hatte ich Angst vor schlimmen Dingen und Handlungen. Existenzängste kamen dazu.

Ich wollte nicht mehr raus gehen, Menschen treffen, Auto fahren. Ich wollte nichts mehr unternehmen. Der Druck nahm zu, da ich mich auch um meine beiden Kinder kümmern musste (und wollte). Ich hatte Angst, die Menschen, die ich liebe zu enttäuschen. 

Es ging soweit, dass ich körperlich und mental völlig am Ende war.

Doch heute ist alles anders. Nach unzähligen Therapien und Programmen habe ich herausgefunden, wie man Panik- und Angststörung besiegt.

Mittlerweile bin ich geheilt und glücklicher und zufriedener als je zuvor. Ich gehe wieder mit Leichtigkeit und ohne Anspannung durch den Tag.”

Wenn du dich schon einmal ähnlich gefühlt hast, dann solltest du dir seine Methode unbedingt anschauen. 

Den Schlüssel zum Sieg gegen Ängste und Panik hat er in der “Janson-Methode” zusammengefasst.

Hier ein weiteres Zitat von ihm: “Mittlerweile habe ich jegliche innere Unruhe beseitigt, kann wieder gut schlafen und ein unbeschwertes und glückliches Leben führen. Ich fühle mich leicht, kann mich richtig freuen und habe keine Angst mehr.”

Wenn du erfahren möchtest, wie Dominik die Angstzustände und Panik losgeworden ist, dann klicke hier.

Liebe Grüße und alles Gute

Betreff: 

• In wenigen Minuten sorglos und frei fühlen - so geht’s
• Panikattacken & Ängste - was tun?
• Wie du Ängste im nullkommanichts loswirst
• 2 Tipps, um zurück zu Unbeschwertheit und Freiheit zu gelangen

Hallo,

heute möchte ich Ihnen von der Geschichte von Dominik berichten. Er litt jahrelang unter Panikattacken und einer Angststörung.

Bis dann der Wendepunkt kam und er die Methode gefunden hat, durch die er wieder freier, unbeschwerter und leichter fühlt.

Am besten lesen Sie selbst, hier ein Auszug aus seiner Geschichte:

“Dann hatte ich meine erste Panikattacke nach einem Urlaub am Flughafen in Las Vegas. Ich konnte nicht mehr richtig Atmen, hatte Angst zu ersticken und lag gekrümmt auf dem Boden. 

Ich wurde ins Krankenhaus transportiert. Doch die Ärzte fanden keine "Krankheit" in meinem Körper.

Heute weiß ich, dass es eine Panikattacke war. Und es blieb auch nicht die letzte. Daraufhin hatte ich dauerhaft die Angst, dass die nächste Panikattacke ausbrechen könnte. 

Erst dachte ich, dass ich es alleine unter Kontrolle bekomme und habe die Angst unterdrückt. Das hat nicht funktioniert. Irgendwann hatte ich Angst vor schlimmen Dingen und Handlungen. Existenzängste kamen dazu.

Ich wollte nicht mehr raus gehen, Menschen treffen, Auto fahren. Ich wollte nichts mehr unternehmen. Der Druck nahm zu, da ich mich auch um meine beiden Kinder kümmern musste (und wollte). Ich hatte Angst, die Menschen, die ich liebe zu enttäuschen. 

Es ging soweit, dass ich körperlich und mental völlig am Ende war.

Doch heute ist alles anders. Nach unzähligen Therapien und Programmen habe ich herausgefunden, wie man Panik- und Angststörung besiegt.

Mittlerweile bin ich geheilt und glücklicher und zufriedener als je zuvor. Ich gehe wieder mit Leichtigkeit und ohne Anspannung durch den Tag.”

Wenn Sie sich schon einmal ähnlich gefühlt haben, dann sollten Sie sich seine Methode unbedingt anschauen. 

Den Schlüssel zum Sieg gegen Ängste und Panik hat er in der “Janson-Methode” zusammengefasst.

Hier ein weiteres Zitat von ihm: “Mittlerweile habe ich jegliche innere Unruhe beseitigt, kann wieder gut schlafen und ein unbeschwertes und glückliches Leben führen. Ich fühle mich leicht, kann mich richtig freuen und habe keine Angst mehr.”

Wenn Sie erfahren möchten, wie Dominik die Angstzustände und Panik losgeworden ist, dann klicken Sie hier.

Liebe Grüße und alles Gute

Betreff: 

• Hast du gerade eine schlechte Phase?
• Wie du innere Unruhe schnell besiegst
• 5-Minuten-Methode für mehr Unbeschwertheit

Hallo,

hast du manchmal ein beklemmendes Gefühl oder fühlst dich gefangen in einer Situation?

Wärst du gerne wieder entspannter, befreiter, lebenslustiger, spontaner?

Hast du Angst vor irgendetwas?

Bist du angespannt und hast manchmal Herzrasen? Kannst du abends nicht schlafen, weil du unruhig bist oder grübelst?

Dir werden Dinge gesagt wie "das passiert nur in deinem Kopf" oder "du darfst dich selbst einfach nicht so stressen"?

Wenn du eine oder mehrere dieser Fragen mit "Ja" beantwortest, dann bist du definitiv nicht alleine. Hunderttausende Menschen haben dieselben Probleme. Dabei gibt es eine Möglichkeit, all dies zu besiegen.

Hast du schon mal von der Janson-Methode gehört?

Das ist eine Methode, mit der du schnell wieder zur Ruhe kommst und deine Sorgen in positive Energie umwandeln kannst. Sodass du den Alltag wieder genießen und wieder spontan sein kannst!

Mit dieser Methode kannst du bereits in 5 Minuten starten. Wenn du mehr darüber erfahren willst, klicke hier.

Liebe Grüße und alles Gute

Betreff: 

• Haben Sie gerade eine schlechte Phase?
• Wie Sie innere Unruhe schnell besiegen
• 5-Minuten-Methode für mehr Unbeschwertheit

Hallo,

haben Sie manchmal ein beklemmendes Gefühl oder fühlen sich gefangen in einer Situation?

Wären Sie gerne wieder entspannter, befreiter, lebenslustiger, spontaner?

Haben Sie Angst vor irgendetwas?

Sind Sie angespannt und haben manchmal Herzrasen? Können Sie abends nicht schlafen, weil Sie unruhig sind oder grübeln?

Ihnen werden Dinge gesagt wie "das passiert nur in deinem Kopf" oder "Sie dürfen sich selbst einfach nicht so stressen"?

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit "Ja" beantworten, dann sind Sie definitiv nicht alleine. Hunderttausende Menschen haben dieselben Probleme. Dabei gibt es eine Möglichkeit, all dies zu besiegen.

Haben Sie schon mal von der Janson-Methode gehört?

Das ist eine Methode, mit der Sie schnell wieder zur Ruhe kommen und Ihre Sorgen in positive Energie umwandeln können. Sodass Sie den Alltag wieder genießen und wieder spontan sein können!

Mit dieser Methode können Sie bereits in 5 Minuten starten. Wenn Sie mehr darüber erfahren wollen, klicken Sie hier.

Liebe Grüße und alles Gute

Betreff: 

• Soforthilfe gegen innere Unruhe

Hallo,

kennst du das Gefühl von innerer Unruhe? Und teils sogar Angstzuständen?

Wir leben ja gefühlt dauerhaft in einer Krisenzeit… Corona, Ukraine, Inflation. Das ist nicht gerade förderlich für die eigene mentale Gesundheit.

Mein Freund Dominik ist Experte beim Thema Angst und innerer Unruhe. Er litt selbst jahrelang sogar an Panikattacken.

Er hat mir erzählt, dass der größte Wunsch seiner Kunden eine Soforthilfe ist für gerade aufkommende Nervosität oder Unruhe.

Eine Akut-Hilfe.

Wenn es “kommt” will man so schnell wie möglich, dass es aufhört. Und man möchte wissen, was man dagegen am besten und einfachsten tun kann.

Die besten Maßnahmen dafür hat er in seinem Buch “Janson-Methode” niedergeschrieben.

Es ist eine Soforthilfe, die nicht nur sofort hilft, sondern auch ursächlich funktioniert.

Das heißt, dass du damit die Gründe, also die Ursachen für Unruhe oder Angstattacken auch langfristig lösen kannst.

Und wieder gut schläfst und ein unbeschwertes und glückliches Leben führst!

Sogar ganz ohne Pharmaka.

Hier erhältst du weitere Infos und kannst dich jetzt gleich dafür entscheiden das Buch dir komplett durchlesen (klicke hier).

Ich wünsche dir alles Gute, Leichtigkeit und Unbeschwertheit.

Liebe Grüße

Betreff: 

• Soforthilfe gegen innere Unruhe

Hallo,

kennen Sie das Gefühl von innerer Unruhe? Und teils sogar Angstzuständen?

Wir leben ja gefühlt dauerhaft in einer Krisenzeit… Corona, Ukraine, Inflation. Das ist nicht gerade förderlich für die eigene mentale Gesundheit.

Mein Freund Dominik ist Experte beim Thema Angst und innerer Unruhe. Er litt selbst jahrelang sogar an Panikattacken.

Er hat mir erzählt, dass der größte Wunsch seiner Kunden eine Soforthilfe ist für gerade aufkommende Nervosität oder Unruhe.

Eine Akut-Hilfe.

Wenn es “kommt” will man so schnell wie möglich, dass es aufhört. Und man möchte wissen, was man dagegen am besten und einfachsten tun kann.

Die besten Maßnahmen dafür hat er in seinem Buch “Janson-Methode” niedergeschrieben.

Es ist eine Soforthilfe, die nicht nur sofort hilft, sondern auch ursächlich funktioniert.

Das heißt, dass Sie damit die Gründe, also die Ursachen für Unruhe oder Angstattacken auch langfristig lösen können.

Und wieder gut schlafen und ein unbeschwertes und glückliches Leben führen!

Sogar ganz ohne Pharmaka.

Hier erhalten Sie weitere Infos und können sich jetzt gleich dafür entscheiden das Buch komplett durchzulesen (klicken Sie hier).

Ich wünsche Ihnen alles Gute, Leichtigkeit und Unbeschwertheit.

Liebe Grüße