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Hallo, ich habe Zwangsgedanken die mich fast verrückt machen. Angst aus zu rasten….
Hallo Martin du musst dich ablenken. Denke positiv-
Ich bekomme draußen Panikattacke, wenn eine meiner Trigger auftritt, war sehr oft, jetzt Gott sei Dank besser
Welche Art von Zwang?
Hallo Martin
Das kenne auch. Bin jetzt neu hier und gespannt,ob es wirklich was bringt
Welche Gedanken machen dich Crazy?
Ich bin 18 und habe eine scheiß Angst ich weiß nicht was mit mir los ist aber alles hat sich verändert meine Gefühle haben überhand über meinen Körper genommen
Ich leide seit Jahren unter Angst und Panikattaken. Kann nicht mal mehr Autofahren.
Ich habe Panik beim Autofahren seit kurzem fahre seit 30 Jahren Auto
Hallo,
Habe seit langem Panikattacken und finde es furchtbar
Hallo, ich habe Angdt vor der Angst und finde es schwer das loszubringen
Hallo Dominik. Wie bekomme ich denn deine Bücher auf mein Kindle? Liebe Grüße Carina
Hallo Carina,
dazu musst du die Kindle-Version herunterladen (siehe den Link oben). Dann musst du es auf dein Kindle übertragen.
Diese Anleitung könnte dir helfen: https://www.pcwelt.de/article/1177836/pdfs-auf-dem-amazon-kindle-lesen.html
Schöne Grüße
Dein Janson Team
Hallo,
Ich wollte fragen, ob das Buch auch für Jugendliche geeignet ist?
Hallo Emma,
die meisten Kapitel schon, da die meisten Empfehlungen basierend auf natürlichen Maßnahmen sind. Aber jeder Mensch ist natürlich individuell. Daher probiere es einfach mal aus. Wenn du möchtest, teile gerne deine Erfahrungen in unserer Gruppe.
Schöne Grüße
Dein Janson Team